Evlilik Öncesi Seanslar
Evlilik kararının ardından beklentileri, sınırları ve gündelik düzeni birlikte konuşmak isteyen çiftler için görüşmeler.
Nasıl Bir Yolla Eşlik Ediyorum?
Seanslar hazır reçete ya da tavsiye listesi değildir. Kendi ritminizde derinleşebileceğiniz, kendi yanıtlarınızı bulabileceğiniz bir ortaklık zemini kurarız.
Pozitif Psikoterapi Temelli Bakış
Neyin eksik olduğundan çok neyin işe yaradığına bakan, beş yıllık Pozitif Psikoterapi uzmanlık eğitimimden beslenen bir bakış.
Bilişsel Davranışçı Yaklaşım
Kaygı ve kaçınma döngülerini somut, izlenebilir adımlarla görünür kılan bilişsel davranışçı çerçeve.
Oyun Temelli Çalışma
Küçük çocuklarla oyunun kendi dilinden ilerleyen, kurduğu dünyayı gözlemleyerek temas kuran çalışma biçimi.
“İşin tuhaf yanı şu: Kendimi olduğum gibi kabul ettiğimde değişebiliyorum.”
Carl R. Rogers
Evlilik öncesi seanslar, evlenmeye karar vermiş çiftlerin birlikte katıldığı görüşmelerdir. Beklentiler, para, ailelerle ilişki, ev içi sorumluluklar ve tartışma biçimleri gibi konuları evlilik sonrasına bırakmadan konuşmak için başvurabilirsiniz. Çankaya'da yüz yüze ya da online yürütüyorum.
Kimler, ne zaman başvurabilir?
Nişanlı ya da evlilik kararı almış çiftler, birlikte yaşamaya başlamayı planlayanlar ve düğün hazırlığı sırasında aralarındaki gerilimi fark edenler başvuruyor. Aralarında büyük bir çatışma olmayan çiftler de geliyor; amaç bir sorunu çözmek değil, konuşulmamış başlıkları görünür kılmak.
En doğru zaman, kararın netleştiği ama gündelik düzenin henüz kurulmadığı dönemdir. Bu aşamada konuşulan konular, evlilik sonrasında ilk kez karşılaşıldığında çoğu zaman daha yüklü hale geliyor.
Seans nasıl geçer?
İlk görüşmede ikinizi de dinlerim: bu evliliği nasıl hayal ediyorsunuz, neyi merak ediyorsunuz, hangi konu aklınızın bir köşesinde duruyor. Buradan birlikte bir gündem çıkarırız; hazır bir soru listesi uygulamam, konuları sizin önceliklerinize göre sıralarız.
Sonraki görüşmelerde her seansta bir ya da iki başlığı somut biçimde ele alırız. Örneğin para konusunda ortak hesap mı ayrı hesap mı, bayramda kimin ailesinde kalınacağı, ev işlerinin nasıl bölüneceği ya da tartışmaların nasıl bittiği. Anlaşmazlık çıktığında bunu bir aksaklık değil, çalışılacak malzeme olarak ele alırız.
Hangi konular gündeme geliyor?
Sık gelen başlıklar şunlar: beklentiler ve "evlilik" sözcüğünün ikinizde çağrıştırdığı şeyler, para ve harcama alışkanlıkları, ailelerle ilişki ve sınır koyma, çocuk konusundaki düşünceler ve zamanlama, kariyer ve şehir planları, boş zaman ve arkadaşlık alanları.
Bir de tartışma biçiminiz konuşulur: kim geri çekiliyor, kim üstüne gidiyor, hangi konuda sesler yükseliyor. İlişkideki bu döngü evlilikten sonra kendiliğinden değişmiyor. Daha derin bir tıkanma hissediyorsanız evlilik ve çift seansları sayfasına bakabilirsiniz.
Yüz yüze mi online mı?
Seansları Çankaya'daki KoruTera Aile Danışma Merkezi'nde yüz yüze ya da görüntülü görüşme yoluyla online yürütüyorum. Aynı odada olmak çift görüşmelerinde çoğu zaman kolaylık sağlar.
Farklı şehirlerde yaşıyor ya da yoğun bir hazırlık dönemindeyseniz online da mümkündür; ayrıntı için online seanslar sayfasına bakabilirsiniz.
Süreç ne kadar sürer?
Süreç çifte göre değişir. Bazı çiftler konuşmak istedikleri başlıkları birkaç görüşmede tamamlar, bazıları düğün sonrasında da devam etmeyi tercih eder. Sabit bir paket ya da program sunmuyorum; görüşme sıklığını ve sayısını birlikte belirleriz.
İlk birkaç görüşmenin ardından neyi konuştuğumuzu ve neyin eksik kaldığını birlikte gözden geçiririz.
Gizlilik nasıl işliyor?
Seansta konuşulanlar oda dışına çıkmaz; ailelerinizle ya da başka biriyle paylaşılmaz. Ortak görüşmelerde her şey ikinizin yanında konuşulur.
Süreç içinde ayrı bir görüşme yapılırsa, orada anlatılanlar o görüşmede kalır. Görüşmeler Türkçe ya da İngilizce yürütülebilir.
Randevu için 0544 766 19 98 numarasını arayabilir, ya da önce iletişim sayfasından bana yazabilirsiniz.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel değerlendirme için görüşme gerekir.
Hangi Konularda Destek Alabilirsiniz?
Bu başlıklar birer eksiklik etiketi değil; hepimizin zaman zaman yaşadığı gündemler.
Beklentiler
Evlilik sözcüğünün ikinizde çağrıştırdığı farklı tablolar.
Para ve harcama
Ortak hesap, bütçe ve harcama alışkanlıklarındaki farklar.
Ailelerle ilişki
Bayramlar, ziyaretler ve iki ailenin beklentileri.
Ev içi sorumluluklar
Gündelik işlerin kim tarafından, nasıl üstlenileceği.
Çocuk konusundaki düşünceler
İstek, zamanlama ve ebeveynlik beklentileri.
Tartışma biçiminiz
Kim geri çekiliyor, kim üstüne gidiyor, tartışma nasıl bitiyor.
Not: Her danışanın gündemi kendine özgüdür; bu başlıklar yol gösterici ortak temalardır. Seanslar tamamen sizin getirdiğiniz gündem ve hıza göre şekillenir.
Seans Süreci Nasıl İlerler?
Belirsizliği azaltan, karşılıklı güvene dayalı dört adım.
Tanışma ve Değerlendirme
Sizi buraya getiren ihtiyaç, güncel gündeminiz ve geçmiş öykünüz dinlenir; birlikte çalışıp çalışamayacağımızı hissettiğimiz görüşmedir.
Birlikte Yön Belirleme
Hangi konuya odaklanacağımız, iletişim biçimimiz ve gizlilik çerçevesi netleşir; sonradan sürpriz bir kural çıkmaz.
Düzenli Seanslar
Görüşme sıklığını birlikte belirler, kendi ritminizde ilerlersiniz. Sabit bir formül yerine ihtiyaca göre şekillenen bir düzen kurarız.
Gözden Geçirme
Zaman zaman kat edilen mesafeyi birlikte değerlendirir, neyin işe yaradığına bakar ve süreci planlı biçimde tamamlarız.
Huzurlu Bir Alan, Gerçek Bir Mahremiyet.
KoruTera Aile Danışma Merkezi'ndeki görüşme odam; kapıdan girdiğiniz andan itibaren zihinsel yükünüzü bırakabileceğiniz, sade ve sakin bir düzende hazırlandı.
Merak Edilenler
Evlilik öncesi seanslar bir sorun olmadan da yapılır mı?
Evet. Bu görüşmeler bir sorunu çözmek için değil, evlilikte gündeme gelecek konuları önceden ve sakin bir zeminde konuşmak için yapılır. Çiftlerin çoğu aralarında ciddi bir çatışma olmadan başvuruyor.
Hangi konular konuşuluyor?
Beklentiler, para ve harcama alışkanlıkları, ev içi sorumluluk paylaşımı, ailelerle ilişki ve sınırlar, çocuk konusundaki düşünceler, kariyer planları ve tartışma biçimleriniz. Sizin gündeminiz farklıysa oradan başlarız.
Kaç görüşme sürüyor?
Çifte göre değişir. Bazı çiftler birkaç görüşmede konuşmak istediklerini tamamlar, bazıları daha uzun devam eder. Sabit bir paket ya da program sunmuyorum.
Görüşmelerde aramızda anlaşamadığımız bir konu çıkarsa ne olur?
Bu beklenen bir şey ve süreç açısından değerlidir. Farkı seans odasında görmek, evlilik sonrasında ilk kez karşılaşmaktan çok daha kolaydır. Amacım sizi aynı fikre getirmek değil, farkı konuşabilir hale getirmek.
Randevu nasıl alınır?
Randevu için beni arayabilirsiniz: 0544 766 19 98. Önce sormak istediğiniz bir şey varsa iletişim sayfasından da yazabilirsiniz.
Kendi hikâyenizi güvenle duyabileceğiniz bir adım atın.
Uygun randevu saatleri ve süreçle ilgili aklınıza takılan her konu için ulaşabilir, ilk görüşmenizi planlayabilirsiniz.