Ebeveyn Görüşmeleri
Çocuğunuzla yürütülen sürece eşlik eden ya da tek başına yürüyen, evdeki gözlemlerinizi konuştuğunuz görüşmeler.
Nasıl Bir Yolla Eşlik Ediyorum?
Seanslar hazır reçete ya da tavsiye listesi değildir. Kendi ritminizde derinleşebileceğiniz, kendi yanıtlarınızı bulabileceğiniz bir ortaklık zemini kurarız.
Pozitif Psikoterapi Temelli Bakış
Neyin eksik olduğundan çok neyin işe yaradığına bakan, beş yıllık Pozitif Psikoterapi uzmanlık eğitimimden beslenen bir bakış.
Bilişsel Davranışçı Yaklaşım
Kaygı ve kaçınma döngülerini somut, izlenebilir adımlarla görünür kılan bilişsel davranışçı çerçeve.
Oyun Temelli Çalışma
Küçük çocuklarla oyunun kendi dilinden ilerleyen, kurduğu dünyayı gözlemleyerek temas kuran çalışma biçimi.
“İşin tuhaf yanı şu: Kendimi olduğum gibi kabul ettiğimde değişebiliyorum.”
Carl R. Rogers
Ebeveyn görüşmeleri, çocuğunuzla ilgili gündemleri sizinle konuştuğum görüşmelerdir. Çocuğun kendi süreci varsa ona eşlik eder, yoksa tek başına da yürüyebilir. Uyku, sınırlar, öfke, kardeş kıskançlığı ya da okulla ilgili zorlanmalarda evdeki tutumu birlikte çalışırız. Çankaya'da yüz yüze ya da online yürütüyorum.
Kimler, ne zaman başvurabilir?
Çocuğunun davranışında bir değişiklik fark eden, aynı sahnenin her akşam tekrar ettiğini gören ya da nasıl bir tutum alacağından emin olamayan ebeveynler başvuruyor. Sık gündemler: uykuya geçiş, yemek, ekran süresi, öfke krizleri, kardeş kıskançlığı, okula uyum, ayrılma anları ve ergenle kopan iletişim.
Bir uzmana gitmek için çocuğunuzda "bir sorun" olması gerekmez. Çoğu görüşme, ebeveynin kendi tepkisini anlamak ve evde tutarlı bir çizgi kurmak üzerine ilerliyor. Okul yönlendirmesiyle geldiyseniz de aynı yerden başlıyoruz.
Görüşme nasıl geçer?
İlk görüşmede çocuğunuzun gündelik düzenini, sizi zorlayan sahneleri ve evdeki tutumları dinlerim. Bir ders anlatmam; "şunu yapın" listesi vermek yerine, o sahnenin nasıl kurulduğuna birlikte bakarız. Sabah okula çıkışın ya da yatma saatinin adım adım nasıl ilerlediğini konuşmak çoğu zaman en açıklayıcı kısımdır.
Sonraki görüşmelerde denenen şeylerin ne getirdiğine bakarız. Bazı haftalar bir şey işe yaramaz, bu da bilgidir. Bilişsel davranışçı yaklaşımdan yararlanarak somut ve izlenebilir adımlar kurar, Pozitif Psikoterapi temelli bakışla neyin zaten iyi gittiğini görünür kılarız.
Çocuğun süreciyle ilişkisi
Çocuğunuzla yürüyen bir çalışma varsa, ebeveyn görüşmeleri o sürecin sabit bir parçasıdır. Belirli aralıklarla buluşur, evdeki gözlemlerinizi konuşur, sürecin genel gidişatını paylaşırım. Seans içeriğini birebir aktarmam; çocuğun ve gencin mahremiyeti korunur.
Çocuğunuzun kendi süreci için çocuk psikoloğu sayfasına, oyun temelli çalışma için çocukla oyun seansları sayfasına, ergenlik dönemi için ergen seansları sayfasına bakabilirsiniz.
Yüz yüze mi online mı?
Görüşmeleri Çankaya'daki KoruTera Aile Danışma Merkezi'nde yüz yüze ya da görüntülü görüşme yoluyla online yürütüyorum. Ebeveyn görüşmelerinde online format çoğu zaman kolaylık sağlar; çocuk bakımı ve iş programı arasında yer bulmak daha basit oluyor.
İki ebeveyn farklı yerlerden de katılabilir. Ayrıntı için online seanslar sayfasına bakabilirsiniz.
Süreç ne kadar sürer?
Süreç aileye göre değişir. Bazı gündemler birkaç görüşmede yerine oturur; uzun süredir devam eden örüntüler daha fazla zaman ister. Görüşme sıklığını birlikte belirleriz.
Sabit bir görüşme sayısı ya da garanti edilen bir sonuç sunmuyorum. Neyin işe yaradığını birlikte değerlendirir, devam edip etmemeyi açıkça konuşuruz.
Gizlilik nasıl işliyor?
Görüşmede konuştuklarınız aramızda kalır. Çocuğunuzla ilgili paylaştığınız bilgiler yalnızca sürecin yürütülmesi için kullanılır, üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Okul ya da başka bir kurumla paylaşılması gereken bir durum olursa, bu ancak sizin açık onayınızla yapılır. Görüşmeler Türkçe ya da İngilizce yürütülebilir.
Randevu için 0544 766 19 98 numarasını arayabilir, ya da önce iletişim sayfasından bana yazabilirsiniz.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel değerlendirme için görüşme gerekir.
Hangi Konularda Destek Alabilirsiniz?
Bu başlıklar birer eksiklik etiketi değil; hepimizin zaman zaman yaşadığı gündemler.
Uyku, yemek ve ekran
Her akşam tekrar eden sahneler ve gün düzeninde takılan halkalar.
Sınır koyma
Nerede durulacağı, hangi kuralın nasıl sürdürüleceği.
Öfke krizleri
Çocuğun taşması ve o anda ebeveynin ne yapacağını bilememesi.
Kardeş kıskançlığı
Yeni kardeş, paylaşma zorluğu ve ilgi arayışı.
Okul ve öğretmen geri bildirimi
Okuldan gelen uyarılar, uyum ve akademik zorlanma.
Ebeveynler arası ortak tutum
Anne ve babanın farklı çizgilerde durması.
Not: Her danışanın gündemi kendine özgüdür; bu başlıklar yol gösterici ortak temalardır. Seanslar tamamen sizin getirdiğiniz gündem ve hıza göre şekillenir.
Seans Süreci Nasıl İlerler?
Belirsizliği azaltan, karşılıklı güvene dayalı dört adım.
Tanışma ve Değerlendirme
Sizi buraya getiren ihtiyaç, güncel gündeminiz ve geçmiş öykünüz dinlenir; birlikte çalışıp çalışamayacağımızı hissettiğimiz görüşmedir.
Birlikte Yön Belirleme
Hangi konuya odaklanacağımız, iletişim biçimimiz ve gizlilik çerçevesi netleşir; sonradan sürpriz bir kural çıkmaz.
Düzenli Seanslar
Görüşme sıklığını birlikte belirler, kendi ritminizde ilerlersiniz. Sabit bir formül yerine ihtiyaca göre şekillenen bir düzen kurarız.
Gözden Geçirme
Zaman zaman kat edilen mesafeyi birlikte değerlendirir, neyin işe yaradığına bakar ve süreci planlı biçimde tamamlarız.
Huzurlu Bir Alan, Gerçek Bir Mahremiyet.
KoruTera Aile Danışma Merkezi'ndeki görüşme odam; kapıdan girdiğiniz andan itibaren zihinsel yükünüzü bırakabileceğiniz, sade ve sakin bir düzende hazırlandı.
Merak Edilenler
Çocuğum gelmeden yalnız ben görüşebilir miyim?
Evet. Ebeveyn görüşmeleri çocuk olmadan da yürütülebilir. Uyku, sınır koyma, kardeş kıskançlığı ya da öfke gibi gündemlerde çoğu zaman evdeki tutumu birlikte çalışmak yeterli oluyor.
Çocuğumun seanslarında konuşulanları öğrenebilir miyim?
Sürecin genel gidişatını ve evde nasıl destek olabileceğinizi paylaşırım. Seans içeriğini birebir aktarmam; çocuğun ve gencin mahremiyeti sürecin temelidir. Bir risk söz konusuysa bu istisnadır ve size bildiririm.
Anne ve baba birlikte mi gelmeli?
Mümkünse birlikte gelmek işe yarar; evdeki tutumun ortaklaşması sürecin en belirleyici parçalarından biri. Tek başınıza da başlayabilirsiniz, ikinci ebeveyn sonradan katılabilir.
Ne sıklıkla görüşülüyor?
İhtiyaca göre değişir. Çocuğun kendi süreci varsa ebeveyn görüşmeleri belirli aralıklarla yapılır. Yalnızca ebeveyn çalışması yürütüyorsak sıklığı birlikte belirleriz.
Randevu nasıl alınır?
Randevu için beni arayabilirsiniz: 0544 766 19 98. Önce sormak istediğiniz bir şey varsa iletişim sayfasından da yazabilirsiniz.
Kendi hikâyenizi güvenle duyabileceğiniz bir adım atın.
Uygun randevu saatleri ve süreçle ilgili aklınıza takılan her konu için ulaşabilir, ilk görüşmenizi planlayabilirsiniz.