Çocuk Psikoloğu
Çocuğunuzun davranışında fark ettiğiniz değişiklikte ne zaman ve neden çocuk psikoloğuna başvurabileceğinizi anlattığım genel bilgi sayfası.
Nasıl Bir Yolla Eşlik Ediyorum?
Seanslar hazır reçete ya da tavsiye listesi değildir. Kendi ritminizde derinleşebileceğiniz, kendi yanıtlarınızı bulabileceğiniz bir ortaklık zemini kurarız.
Pozitif Psikoterapi Temelli Bakış
Neyin eksik olduğundan çok neyin işe yaradığına bakan, beş yıllık Pozitif Psikoterapi uzmanlık eğitimimden beslenen bir bakış.
Bilişsel Davranışçı Yaklaşım
Kaygı ve kaçınma döngülerini somut, izlenebilir adımlarla görünür kılan bilişsel davranışçı çerçeve.
Oyun Temelli Çalışma
Küçük çocuklarla oyunun kendi dilinden ilerleyen, kurduğu dünyayı gözlemleyerek temas kuran çalışma biçimi.
“İşin tuhaf yanı şu: Kendimi olduğum gibi kabul ettiğimde değişebiliyorum.”
Carl R. Rogers
Çocuk psikoloğu, çocuğunuzun davranışında, uykusunda, okul veya arkadaş ilişkilerinde fark ettiğiniz bir değişiklik olduğunda başvurduğunuz destek türüdür. Ankara Çankaya'da 2-6 yaş çocuklarla oyun temelli seanslar yürütüyor, okul çağı ve ergenlik dönemine yönelik başvurularda ise ebeveynle birlikte süreci planlıyorum.
Kimler, ne zaman başvurmalı?
Çocuğunuzun yaşına göre çalışma şekli değişir. 2-6 yaş grubunda oyun temelli seanslarla ilerliyorum; okul çağındaki çocuklar ve ergenler için ise önce ebeveynle görüşüp sürece nasıl dahil olacaklarını birlikte belirliyoruz. Bazı aileler tek bir çocuk için, bazıları kardeşler arasındaki bir dinamik için başvuruyor. Ailenin net bir sorun tanımlamış olması şart değildir, belirsiz bir kaygı da yeterli bir başlangıçtır. Oyun temelli çalışmanın nasıl işlediğini görmek isterseniz çocukla oyun seansları sayfasına bakabilirsiniz.
Uyku ya da tuvalet alışkanlığında ani geriye gidiş, yoğun öfke nöbetleri, içe kapanma, okulda ya da arkadaşlarıyla tekrar eden bir zorlanma, ya da boşanma, taşınma, kardeş doğumu gibi bir aile geçişinin ardından süren huzursuzluk dikkatli bakmayı gerektiren işaretlerdir. Okul çağında ders başarısında düşüş ya da bedensel yakınmaların artması, ergenlerde ise motivasyon kaybı ve uyku düzeninin değişmesi de bu işaretler arasındadır.
Beklemek yerine erken sormak çoğu zaman süreci kolaylaştırır. Emin olamadığınız bir değişiklik tek başına yeterli bir başvuru sebebidir; bir kriz anında da, hiçbir kriz olmadan sadece çocuğunuzu daha iyi anlamak için de başvurabilirsiniz.
Seans nasıl geçer?
İlk görüşmeyi sizinle, ebeveynle yaparım. Çocuğunuzun günlük hayatını, ne zaman ve nasıl bir değişiklik fark ettiğinizi, evde ve okulda neyin farklılaştığını dinlerim. Çocuğun ya da gencin sürece ne zaman ve nasıl dahil olacağına burada karar veririz; kesin bir karar vermenizi beklemem, süreç hakkında soru sormanız ya da tereddütlerinizi paylaşmanız da gayet doğaldır.
Küçük çocuklarla oyun üzerinden, okul çağı ve ergenlik döneminde ise yaşına uygun bir dille ve ailenin de sürece dahil olduğu bir yöntemle ilerliyorum. Kısacası; çocuğu değiştirmeye değil, onu ve çevresini anlamaya çalışırım. Ergenlerle çalışırken mahremiyetlerine saygı göstermek önemlidir; görüşmelerde konuşulanların hangi kısmının ebeveynle paylaşılacağını baştan netleştiririm.
Yüz yüze mi online mı?
Küçük yaş grubundaki oyun temelli seanslar yüz yüze yürütülür; oyun odası ve fiziksel alan sürecin bir parçasıdır. Ebeveynle yapılan görüşmeler ve büyük çocuklarla yürütülen bazı seanslar ise online da olabilir. Ayrıntı için online seanslar sayfasına bakabilirsiniz.
Süreç ne kadar sürer?
Süreç çocuğun yaşına, konuya ve ailenin ritmine göre değişir. İlk görüşmelerin ardından sizinle birlikte neyin işe yaradığını değerlendiririm. Sabit bir görüşme sayısı ya da garanti edilen bir sonuç sunmuyorum; her çocuğun ve her ailenin süreci kendine özgüdür. Bazı ailelerle birkaç görüşme yeterli olurken, bazılarında daha uzun soluklu bir çalışma kurulur.
Randevu ve ödeme
Randevu telefonla alınır; ilk başvuruyu ebeveyn olarak siz yaparsınız. Ödeme nakit ya da banka havalesi yoluyla yapılır. Sigortanız poliçe iadesi kapsıyorsa gerekli belgeleri seans sonrasında sizinle paylaşabilirim.
Aile sürece nasıl dahil oluyor?
Çocuğun ya da gencin yaşadığı zorlanma çoğu zaman tek başına ele alınamaz; ev içindeki ilişkiler, ebeveynlerin kendi aralarındaki iletişim ve ailenin genel ritmi de resmin bir parçasıdır. Bu yüzden süreç boyunca çocukla da, ebeveynle de düzenli olarak konuşurum; evde fark ettiğiniz küçük değişiklikleri benimle paylaşmanız sürecin en değerli parçalarından biridir. Kardeşler arasında bir gerginlik söz konusuysa, gerektiğinde aile seansları sayfasından daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Öğretmen önerisiyle geldiyseniz
Bazı aileler bana çocuklarının okul öğretmeninin bir önerisiyle ulaşıyor. Bu panik edilecek bir durum değil; öğretmenler çocuğu günün büyük bölümünde gördükleri için bazı değişiklikleri ailelerden önce fark edebiliyor. İlk görüşmede öğretmenin fark ettiği durumu birlikte konuşup, gerçekten bir destek gerekip gerekmediğini değerlendiririz.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel değerlendirme için görüşme gerekir.
Hangi Konularda Destek Alabilirsiniz?
Bu başlıklar birer eksiklik etiketi değil; hepimizin zaman zaman yaşadığı gündemler.
Davranış değişiklikleri
Öfke, içe kapanma ya da aniden değişen gündelik davranışlar.
Okul ve akademik zorlanma
Derse odaklanamama, okula gitmek istememe, sınav öncesi gerginlik.
Kaygı ve korkular
Karanlık, yalnız kalma ya da belirsizlik karşısında büyüyen korkular.
Akran ilişkileri
Arkadaş edinmekte zorlanma, dışlanma hissi, akran çatışmaları.
Ergenlikte iletişim
Evde kopan diyalog, sınır tartışmaları ve gencin kendi alanı.
Ebeveyn görüşmeleri
Çocuğun süreci yanında, ebeveynin de sorularını konuşabildiği görüşmeler.
Not: Her danışanın gündemi kendine özgüdür; bu başlıklar yol gösterici ortak temalardır. Seanslar tamamen sizin getirdiğiniz gündem ve hıza göre şekillenir.
Seans Süreci Nasıl İlerler?
Belirsizliği azaltan, karşılıklı güvene dayalı dört adım.
Tanışma ve Değerlendirme
Sizi buraya getiren ihtiyaç, güncel gündeminiz ve geçmiş öykünüz dinlenir; birlikte çalışıp çalışamayacağımızı hissettiğimiz görüşmedir.
Birlikte Yön Belirleme
Hangi konuya odaklanacağımız, iletişim biçimimiz ve gizlilik çerçevesi netleşir; sonradan sürpriz bir kural çıkmaz.
Düzenli Seanslar
Görüşme sıklığını birlikte belirler, kendi ritminizde ilerlersiniz. Sabit bir formül yerine ihtiyaca göre şekillenen bir düzen kurarız.
Gözden Geçirme
Zaman zaman kat edilen mesafeyi birlikte değerlendirir, neyin işe yaradığına bakar ve süreci planlı biçimde tamamlarız.
Huzurlu Bir Alan, Gerçek Bir Mahremiyet.
KoruTera Aile Danışma Merkezi'ndeki görüşme odam; kapıdan girdiğiniz andan itibaren zihinsel yükünüzü bırakabileceğiniz, sade ve sakin bir düzende hazırlandı.
Merak Edilenler
Çocuk psikoloğuna ne zaman gidilir?
Uyku ya da yeme düzeninde ani değişim, yoğun öfke nöbetleri, içe kapanma, okulda ya da evde tekrar eden bir zorlanma ya da bir aile geçişinin ardından süren huzursuzluk fark ettiğinizde başvurabilirsiniz. Bir şeyin 'yeterince ciddi' olmasını beklemenize gerek yok.
Çocuk psikoloğu hangi yaş gruplarıyla çalışıyor?
2-6 yaş arası çocuklarla oyun temelli seanslar yürütüyorum; okul çağı ve ergenlik dönemine yönelik başvurularda ise ilk görüşmeyi ebeveynle yaparak süreci birlikte planlıyoruz.
Çocuğum seansa gelmek istemezse ne olur?
Bu sık karşılaşılan bir durumdur. İlk görüşmeyi ebeveynle yapıyorum; çocuğun oyun odasına ne zaman ve nasıl geleceğini birlikte, çocuğu zorlamadan planlarız.
Okul başarısı düşük bir çocuk için de başvurulabilir mi?
Evet. Okul başarısındaki düşüş çoğu zaman altta yatan bir kaygı, uyum güçlüğü ya da aile içi bir değişimin işareti olabilir; bunu birlikte anlamaya çalışırız.
Randevu için ne yapmam gerekiyor?
Randevu için 0544 766 19 98 numarasını arayabilir, ya da önce iletişim sayfasından yazarak sorularınızı sorabilirsiniz.
Kendi hikâyenizi güvenle duyabileceğiniz bir adım atın.
Uygun randevu saatleri ve süreçle ilgili aklınıza takılan her konu için ulaşabilir, ilk görüşmenizi planlayabilirsiniz.